Judô

O Judô, literalmente em português, caminho suave, é uma arte marcial de origem japonesa que utiliza técnicas de projeção (quedas) aproveitando a força do oponente, onde o principal objetivo é a formação global do indivíduo. No Judô os alunos aprendem, além das técnicas de cair sem se machucar e aproveitamento das energias aplicadas em golpes, os conceitos de respeito, solidariedade, hierarquia, companheirismo, limites e autocontrole.

As aulas de Judô são realizadas de maneira tradicional nas aplicações das técnicas e conceitos, são iniciadas com aquecimento em forma de estafeta ou brincadeiras e, logo após, se iniciam as atividades específicas que consistem em rolamentos, aplicações de técnicas e a luta. Os conceitos são desenvolvidos diariamente durante a prática, vivências e experimentação das situações.